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下面附上一則新聞讓大家了解時事
流感上周新增39例重症 80公斤熟女未打疫苗染病亡
台灣流感疫情脫離流行期，但上週仍新增39例流感併發重症，也有4例死亡病例，其中一名死亡個案年僅42歲、體重80公斤，身體質量指數（BMI）大於30。
衛生福利部疾病管制署監測資料顯示，國內上週類流感門急診累計8萬5163就診人次，與前一週人次相當，評估整體疫情趨勢已脫離流行期。
疾管署疫情中心主任劉定萍在疫情週報時表示，上週新增39例流感併發重症病例，以感染A型流感為主，其中H1N1占72%（28例），並以65歲以上（21例，占54%）、50至64歲（10例，占26%）兩年齡層佔多數。
台灣自2018年10月1日起累計755例流感併發重症病例（469例感染H1N1、250例感染H3N2為多），其中74例死亡（45例感染H1N1、25例感染H3N2為多），都明顯低於同樣流行A型H1N1的2015至2016流感季，該季同期重症病例數1710例，其中371例死亡。本流感季重症病例數較2015至2016流感季同期下降約56%。
上週另新增4例經審查與流感相關死亡病例，疾管署防疫醫師林詠青表示，4名死者都是感染H1N1，年齡介於42歲至73歲，均未接種流感疫苗，其中3例有慢性病史。
林詠青說，死者中最年輕的個案是42歲女性，本身沒有糖尿病、腎臟病等疾病，但BMI大於30，體重80公斤，有肥胖問題，已符合公費流感疫苗接種對象，卻沒有接種。
慢性病患者若感染流感，有較高的風險併發重症及死亡。林詠青說，民眾不要輕忽流感威脅，出入人潮眾多的場所務必做好手部及呼吸道衛生，及落實生病在家休息。如感染後出現重症徵兆，應儘速就醫。
疾管署也提醒醫師，公費流感抗病毒藥劑針對有發燒的類流感患者，且家人/同事/同班同學有類流感發病者，仍為符合條件對象並可提供至今年3月31日為止，4月1日起公費藥劑使用對象則回歸常態。符合公費條件者，無需快篩即可依醫師臨床判斷開立公費藥劑。
《不可不知》心臟病發作率 平安夜最高
瑞典根據國家資料庫超過24萬個心肌梗塞的研究發現，重大節日前後，心臟病發作的風險確實會增加，發生率比值以平安夜最高、耶誕節次之，元旦排名第三。
西方文化中耶誕假期甚至比新年更隆重，包括節前的許多活動聚餐導致的忙碌及飲食過量，還有與家人團聚的情緒變化等等，使得心臟病在這些因素累積至平安夜達到高峰；而新年則當然和前一晚的熬夜慶祝派對為元凶造成隔日白天發作。
適度的安排行程及避免狂歡飲酒，這些金科玉律還是要在佳節時刻提出呼籲，以減少意外。此研究發表在英國醫學期刊（BMJ）。
新光醫院心臟內科陳立威醫師表示，時序漸入秋冬，氣溫降低就出現醫師叮嚀要提防心臟病發作，主要原因在於天氣冷人體表面的微血管收縮以及交感神經作用增強導致心臟耗氧量提高。
最近一項瑞典根據其超過27萬人的資料庫分析進一步發現，除了寒冷以外，較低的氣壓（例如山上）、較少的降雨還有風勢較大的環境也會增加心肌梗塞發生率。
另外，以前針對心肺功能例如慢跑自行車等的運動被認為對心臟保健較優，不過一項以約4000位運動習慣的美國民眾作的研究發現重量訓練的運動更有減少心臟病風險的效果，包括減重及預防糖尿病高血壓等。
一般人透過日常活動至少都有部分的有氧運動，但肌力訓練除非刻意進行否則很少在一天的生活發生，也許兩種類型的運動兼顧會是最好的方式。
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