【住宿卷】阿德芮瑪飯店 - 柏林蜜月旅行訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿卷】阿德芮瑪飯店 - 柏林蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 130 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 供應早餐 預訂便宜旅舍
- 健身俱樂部
- 4 間會議室
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 點心吧/輕食店
- 洗衣服務
鄰近景點
- 位於Mitte
- 勝利紀念柱 (1.8 公里)
- 柏林動物園 (2.2 公里)
- 威廉皇帝紀念教堂 (2.9 公里)
- 德國國會大廈 (3.5 公里)
- 布蘭登堡門 (3.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
HBL能仁驚險守住勝利 連2年闖進男子決賽
（中央社記者龍柏安台北16日電）拿手的快打旋風球風打不出來，整場球被逼得在不熟悉的慢節奏中和對手消磨，能仁家商靠著最後6.1秒守住對手最後一擊，終場55比53險勝光復高中，連2年闖進HBL冠軍戰。
107學年度HBL高中籃球聯賽男子組4強決賽，今天在台北小巨蛋火熱開打，本季未嘗敗績的能仁，面對光復高中一路苦戰，除外線失靈，主力前鋒林彥廷上半場就領到3次犯規，身陷犯規麻煩，也讓球隊打得格外辛苦。
林彥廷在首節快攻上演一次漂亮的單臂爆扣，贏得滿場掌聲與歡呼，不過半場打完，能仁僅以25比23小幅領先，3節打完也才取得5分優勢。
決勝節能仁改變攻擊方式，頻頻強攻禁區，不過光復外線手感即時甦醒，始終將差距維持在個位數內，加上光復長人喬楚瑜在最後1分03秒飆進關鍵3分球，光復追到只差2分。
能仁最後邊線發球意外失誤，對手成功抄截，林彥廷雖賠上犯規，但只留給光復最後6.1秒進攻機會，可惜光復最後一擊未能得手，能仁驚濤駭浪下留住勝利，也留住冠軍賽門票。
能仁上屆名列亞軍，今年4強險勝光復，不僅將本季連勝紀錄推進至第16場，也是隊史第7度闖進冠軍賽，他們將挑戰自102學年度奪得2連霸後，隊史的第3座冠軍。（編輯：屈享平）1080316
《不可不知》心臟病發作率 平安夜最高
瑞典根據國家資料庫超過24萬個心肌梗塞的研究發現，重大節日前後，心臟病發作的風險確實會增加，發生率比值以平安夜最高、耶誕節次之，元旦排名第三。
西方文化中耶誕假期甚至比新年更隆重，包括節前的許多活動聚餐導致的忙碌及飲食過量，還有與家人團聚的情緒變化等等，使得心臟病在這些因素累積至平安夜達到高峰；而新年則當然和前一晚的熬夜慶祝派對為元凶造成隔日白天發作。
適度的安排行程及避免狂歡飲酒，這些金科玉律還是要在佳節時刻提出呼籲，以減少意外。此研究發表在英國醫學期刊（BMJ）。
新光醫院心臟內科陳立威醫師表示，時序漸入秋冬，氣溫降低就出現醫師叮嚀要提防心臟病發作，主要原因在於天氣冷人體表面的微血管收縮以及交感神經作用增強導致心臟耗氧量提高。
最近一項瑞典根據其超過27萬人的資料庫分析進一步發現，除了寒冷以外，較低的氣壓（例如山上）、較少的降雨還有風勢較大的環境也會增加心肌梗塞發生率。
另外，以前針對心肺功能例如慢跑自行車等的運動被認為對心臟保健較優，不過一項以約4000位運動習慣的美國民眾作的研究發現重量訓練的運動更有減少心臟病風險的效果，包括減重及預防糖尿病高血壓等。
一般人透過日常活動至少都有部分的有氧運動，但肌力訓練除非刻意進行否則很少在一天的生活發生，也許兩種類型的運動兼顧會是最好的方式。
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