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下面附上一則新聞讓大家了解時事
諾羅病毒感染力強 勤洗手、多消毒防腹瀉
【健康醫療網／記者黃思齊報導】近日天氣變化大，冷熱交接期許多民眾的飲食也有變化，稍不留意便有腹瀉情形；對此，疾病管制署提醒，近兩週腹瀉疫情略升，儘管與往年相較並非最為高峰，不過呼籲民眾若有腹瀉情形務必就醫，恐是諾羅病毒感染，務必留意個人健康及飲食安全。
近 4 周 50 起群聚感染 多是諾羅病毒
台灣近期腹瀉就診人次上升，近 4 周內更有 50 起腹瀉群聚感染案件通報。加上近日為各級學校的畢業旅行期間，其中多起校外餐廳用餐而感染情形，檢驗出的病原多為諾羅病毒，會有上吐下瀉症狀，多於春夏交接時，透過飲食及接觸腹瀉症狀患者傳染，呼籲民眾若有相似症狀應就醫檢查。
諾羅病毒會使感染人引起腸胃道發炎的病毒，主要症狀為噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛，也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛。一般而言，年紀較小的幼童嘔吐症狀較明顯。症狀通常會持續 1 至 2 天，之後就會逐漸痊癒。
勤洗手且多消毒 嚴防接觸感染
疾管署表示，腹瀉等腸胃道感染疾病多透過「糞口途徑」傳染，因此如廁後、進食前，都要落實每次以合格洗手乳搓楺 20 秒以上的洗手措施，切勿單以乾洗手塗抹，無法達到有效抗菌；另外在飲食部分要注意食材保鮮及衛生，避免食用未充分加熱煮熟的蛋、肉、魚類，並將生熟食物分開處理，以免細菌相互影響。
疾管署副署長羅一鈞提醒，病毒性腸胃炎具有高傳染力，且在症狀解除後仍會持續有影響，呼籲患者在未有症狀後的 48 小時後再恢復上班上學，不可忽視感染危險。若已有症狀者，處理嘔吐物、排泄物都應戴上口罩、手套，並以稀釋後漂白水（100 毫升漂白水加入 1 公升清水）消毒清理；平時也可以 20 毫升漂白水加入 1 公升清水擦拭門把、馬桶等患者接觸表面。
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憂鬱症長期置之不理？小心暗藏神經細胞無法復原之不可逆風險
【華人健康網圖文提供／仲間出版】治療憂鬱症時常用的SSRI類藥劑，就如序章所說，是能夠提高突觸間隙中血清素濃度的藥物。只要服用這種抗鬱劑，症狀通常一到兩週就會好轉，因此憂鬱症才會被認為是單純因大腦血清素不足所引發的疾病。
然而，許多研究者內心還是存著疑問或不解，因為這一類增加神經傳導物質的藥物，本來應該在服下三十分鐘內就會產生效果。如果是因為透過消化道吸收才需要那麼長的時間，改為注射也應該會立刻見效。
興奮劑就是典型的例子，它是藉由急速提高多巴胺的濃度，讓精神變得亢奮，如果劑量再增加，就會產生幻覺。
總之，這類藥劑的生效時間應該是非常短的，那麼對於憂鬱症為何需要一到兩週才會產生效果？針對這個問題所展開的研究，為抗憂鬱藥物的時間滯後成立了許多假設。
目前最有力的假設，是認為憂鬱症並非由神經傳導物質不足所引起，而是缺乏腦源性神經營養因子（brain——derived neurotrophic factor; BDNF）。這種神經滋養因子的減少，使得連接血清素接受器的突觸突起部分變短了。
血清素具有將變短的部分修復回正常長度的功能，這也說明了抗憂鬱藥物為何需要一到兩週才會見效。
此外，現今許多由腦科學擴展到憂鬱症領域的研究者之間最熱門的話題，就是如果長時間對憂鬱症置之不理，將導致不可逆的風險，使神經細胞突觸變短的突起無法恢復原狀，進而變得越來越短。
從憂鬱症是阿茲海默症的危險因子來看，我認為神經細胞應該也出現了內部變化。由此可知，如果漠視老年憂鬱症不好好因應，將是超乎想像地危險。所以還是不要排斥藥物，盡早開始服用最重要。
本文出自仲間出版《他是憂鬱，不是失智了——老年憂鬱症，難以察覺的心病》一書
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