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鄰近景點
- 金邊市中心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
壓力超大不想上班 醫：逾兩周應就醫
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】日前一名醫師疑似職場壓力等多方因素，最後輕生收場，使家屬悲痛萬分。目前許多年後轉換跑道者，如何處理適應新職場，所造成的壓力？北市聯醫院松德院區精神科主治醫師劉宗憲提醒，若壓力太大嚴重影響生活，已經出現身心症且超過2周，甚至出現自殺念頭，應求助精神科醫師。
心理因素不處理 身心症恐更嚴峻
劉宗憲受訪時指出，常見壓力大引起的生理反應，如頭痛、胸悶、拉肚子或便祕、頻尿、發麻、冒冷汗等，常檢查不出病因。就醫後，症狀仍反反覆覆，就要考慮是否與壓力等心理因素有關。例如壓力大時症狀更嚴重，假日時情況變輕微。
許多壓力過大的患者，不願至精神科就診，腸胃道不適，就找腸胃科醫師，頻尿就去泌尿科診所，醫師警告，身心症狀其實是心理引起，如果沒有根治心理因素，這些症狀恐怕都無法得到改善，甚至還會更嚴重。
辭職？不辭職？ 精神治療助抗壓
另外，很多上班族誤認為只要辭職，病情就會立即改善，如果不辭職，看精神科恐怕也沒用。其實是錯誤觀念。劉宗憲解釋，每個人對壓力反應是「相對性」，當外在事件嚴峻，如果本身適應能力強，人就沒有壓力；若外在環境並不困難，卻常負面思考、鑽牛角尖，反而壓力很大。
醫師說，雖然外在環境沒改變，只要來精神科接受藥物治療和心理輔導，身心療法雙管齊下，可有效對抗壓力。「即使面對同樣艱難的工作，壓力也往往小很多。」
壓力易引精神疾病 影響生活應就醫
壓力過大常誘發許多精神疾病，常見如焦慮、憂慮等精神官能症，失眠等自律神經失調，更嚴重則會引發躁鬱症、思覺失調等疾病。醫師說，許多精神疾病通常是多方壓力累積一段時間而爆發，「工作、感情或經濟同時出問題，任何人都會受不了。」不應對患者貼上「抗壓力太差」、「草莓族」等負面標籤。
「別想太多」是常常會對患者勸慰的話，但他鼓勵多站在患者的角度去思考，「就像人會生病，憂鬱症患者就是罹患腦部的疾病，即使一直都是個性樂觀的人，一旦罹病，就會無法控制負面想法。」
劉宗憲呼籲，如果壓力影響生活功能，如失眠，不想上班，頭腦反應變慢，無法工作，假日不願出門，甚至有自殺想法，應立即就醫。若症狀長達兩個禮拜以上，則可能已步入憂鬱症，應接受醫療協助。
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NBA》湖人明夏得到戴維斯？！ 過多競爭對手成障礙
近期戴維斯（Anthony Davis）可說是聯盟中討論度最高的球員了，在本周造訪洛杉磯之前，湖人球星詹姆斯（LeBron James）對於戴維斯身披紫金戰袍也表達了看法，甚至在昨天賽後兩人還一同共進了晚餐，對此體育專欄作家海斯勒（Mark Heisler）表示，湖人已經很接近戴維斯了，只是競爭對手太多。
球員之間的招募似乎成了近期聯盟的潮流，主要原因在於，若是球團總管直接進行招募，那聯盟勢必將送出一張價值不斐的罰款，因此包括厄文（Kyrie Irving）和安特托昆波（Giannis Antetokounmpo）在內，都曾經表示希望能夠和戴維斯一起打球。
Anthony Davis:
— The League Tribune™ (@LeagueTribune) December 22, 2018
➖➖➖
“I’d take legacy over money, I want to have a legacy. Don’t get me wrong, money is amazing. Money or legacy, I think my legacy will win that battle every time.” pic.twitter.com/3Kg5qkkc9u
然而此舉自然引起許多人的不滿，其中包括紐澳良鵜鶘總教練簡崔（Alvin Gentry），受訪時更直言：「難不成我們也讓戴維斯到處放話，說為何不讓詹姆斯加入我們，對一位還在行使合約的球員說這種話，我認為這就是不正當的招募手段。」而對此行為，聯盟目前並沒有任何處置。
不可否認的是，這就是小市場球隊的悲哀，湖人可以告訴你，我們身處洛杉磯，就是一支全聯盟最具魅力的球隊，反觀鵜鶘，至今仍否認任何傳言，依舊希望以戴維斯為球隊核心，對此海斯勒表示：「交易將會在明年夏天產生，而目前，戴維斯正朝向洛杉磯邁進。」
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